为提升心理育人工作质量，根据学校大学生心理健康中心《关于开展2023年心理健康教育宣传周活动的通知》，尊龙凯时 - 人生就是搏!于10月17日-10月29日组织开展了以“培育健康心灵、守护美好未来”为主题的心理健康教育宣传周活动，先后通过组织收看宣传周活动启动仪式、开展“走进咨询室的路”观览宣讲活动、心理健康主题教育班会、“心随影动”心理电影展播活动、“青春感悟” 图文征集活动、负面情绪调解室、一个夸夸卡、时光慢递、户外素质拓展等活动，面向全院学生普及基本心理健康和心理卫生知识，增强了学生心理素质，促进学生心灵成长，达到了理想的效果。

一、组织收看宣传周活动启动仪式

河南省委教育工委、省教育厅于10月17日上午 9：30举行“2023年全省高校心理健康教育宣传周活动”启动仪式，通过网络平台直播。尊龙凯时 - 人生就是搏!高度重视学生心理健康教育工作，通过线下观看和线上收看相结合的方式组织学生全程观看了启动仪式。按照启动仪式上的指示要求，尊龙凯时 - 人生就是搏!坚持“健康第一”，落实“五育并举”，开展心理健康宣传教育系列活动，提升尊龙凯时 - 人生就是搏!心理育人工作质量和大学生心理健康水平。

二、组织“走进咨询室的路”观览宣讲活动

为帮助学生知晓心理中心的详细位置与工作职责，了解心理咨询的对象和工作内容，引导学生勇于求助，善用校园心理服务资源。在学校心理健康教育中心的统筹组织下，10月20日—10月21日，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织23级全体新生线下分批参观龙子湖校区心理中心。讲解员逐一详细介绍了心理咨询师团队、个体与团体心理咨询室、沙盘游戏室、心理测验室、专家督导室、阅读区等场地的功能与使用等，展示了心理咨询团队的专业性与场地功能的完备性。通过参观心理咨询室，使大家对心理咨询有更深的了解，纠正了“有问题才来咨询”的认识误区，指导大家合理应对压力与挫折，学会必要的心理求助。

三、召开心理健康主题教育班会

为进一步提高当代大学生心理健康素质，培养积极健康的心理品质，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织23级全体同学于10月17日—29日召开了以“培育健康心灵，守护美好未来”为主题的班会活动。班会内容主要以普及心理健康知识和心理卫生知识为主。本次班会丰富了学生校园生活，营造活动氛围，让更多大学生了解心理健康的实质，培养大学生正确的心理健康观念，使得更多的学生重视心理健康问题，更好的关注自我的心理，关注自我的成长。

四、开展“心随影动”心理电影展播活动

为培养学生健全心理素质，促进同学们认识自我、探索自我，了解生命和死亡的意义，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织学生于10月21日—28日以班级为单位观看了电影《寻梦环游记》，让同学们在轻松愉快的的审美氛围中达到心灵的共鸣与震撼、情感的宣泄与交流，提高学生对艺术的感染力。通过观看影片、撰写观后感，让学生明白了爱永存，珍惜生命中的一切，感恩所有生命的到来。鼓励同学们勇敢的去生活，大胆的去爱。

五、 开展“青春感悟” 图文征集活动

青春正当时，奋进新时代，为深入贯彻党的二十大精神，展现时代梦想，丰富校园生活，记录当代青年热血青春，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织全体学生于10月22日—10月28日开展了“青春感悟” 图文征集活动。以图文的方式，展现新时代青年奋斗的真实场景，还原他们的真、善、美。感知青年温度，记录青年态度，在与青年的互动交流中，唱响时代旅律，体会当代青年朝气蓬勃的奋斗状态与青春力量，引导、激励更多青年勇担重任、不懈奋斗。

六、开展“负面情绪调解室”活动

为帮助学生缓解因学业困惑、人际交往、情绪调节等引发的负面情绪和心理压力，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织全体23级同学于10月23日—10月28日开展了负面情绪调解室活动。同学们将困扰自己的事情或问题匿名撰写，排出不良情绪，达到宣泄和情感支持的作用，从而增强学生们调节情绪的能力。通过本次活动，进一步引导学生正确地认识心理健康问题，提高学生心理健康意识，也激发了学生的正能量。

七、开展“夸夸卡”活动

为了丰富同学们的生活，拓展同学们的课余活动，增加同学之间的了解，让同学们通过文字书写情感、传递温暖，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织全体23级同学于10月23日—10月28日举办了“夸夸卡”活动。本次活动帮助同学们增强面对生活与学习困难的信心，加深了同学们对彼此的了解，引导学生思考自我的价值，学会欣赏他人，学会感恩，进而建立和谐友好的宿舍关系。

八、开展“时光慢递”活动

为加强学院心理健康建设，增强尊龙凯时 - 人生就是搏!人文关怀，鼓励同学们与往昔对话，对未来寄语，丰盈自身精神世界，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织全体23级同学于10月23日—10月28开展了“时光慢递”活动。同学们踊跃参加，以纸笔写心声，用信笺寄期许，写下对一年后自己的勉励和期望。这场连接现实与未来、记录青春与生命的活动不仅为参与其中的同学们留下了美好的回忆，更激励着他们为奔赴理想彼岸而奋勇前进。

九、开展户外心理素质拓展活动

为进一步促进同学们身心健康发展，加强学生之间的友谊与沟通，增强团队协作能力和凝聚力，营造积极向上的和谐气氛。10月28日，尊龙凯时 - 人生就是搏!组织23级学生在田径场开展了户外心理素质拓展活动。通过“你来我往”、“指东看西”、“你来比划、我来猜”三个互动小游戏，不仅让同学们放松了心情，更加强了同伴之间的沟通协作能力，展现了学子们团结、和谐、勇于拼搏的精神风貌。相信同学们会以更加饱满的热情，更加昂扬的斗志，笃行实干、砥砺奋进。

本次心理健康宣传周活动的开展，充分调动学生们的主动性和积极性，提升同学们对心理健康知识的认识。有利于引导尊龙凯时 - 人生就是搏!学生树立正确的心理健康观念，增强同学们心理健康保健意识，营造健康、乐观、积极向上的校园氛围。（文/图 陈梦楠）